Ketoriana- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Ketoriana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1518 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 56,40г | Углев: 202,32г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Печень, Энержи Драйн Эффект. Обед: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Айсберри Филевская Лакомка, Fresh Juice Drink Mango, Огурец (с Кожурой), NL International Collagen Formula. Ужин: Кабачок, Чай с Сахаром, Банан. Перекус/Другое: Нектарины. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: аэробика - 1 час и 15 минуты, лфк - 22 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketoriana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketoriana- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ketoriana-Изменение Веса