alferreira- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1000 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 55,80г | Углев: 95,38г. Завтрак: Marilan Distração Baunilha e Chocolate. Обед: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Picanha sem Gordura, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Seara Pão de Queijo Gourmet, Lay's Batata Frita Clássica. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса