Lenko_vredina- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1500 ккал

Жир: 82,16г | Белк: 79,95г | Углев: 110,52г. Завтрак: Кофе. Обед: Danvita Crisp bread with cheese , Склавенидис Серый Хлеб Серый, Сметана 20%, Голубцы, Costa Coffee Latte. Ужин: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Грузинский Хачапури С Сыром , Costa Coffee Latte. Перекус/Другое: Шоколад, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Now Foods Eve Softgels. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса