TonyFar- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

851 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 74,60г | Углев: 79,58г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 50g. Ужин: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса