scheisu- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Memo an mich : abends nicht so viel naschen. 🧐😳😣

70,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1811 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 73,96г | Углев: 256,07г. Завтрак: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: Biscotto Pasticcini Pistazie, Olivenöl, Olivenöl, Cucina Nobile Mozzarella Light, Kartoffeln. Ужин: Möhren, Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn). Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Weintrauben, Storck Schoko Toffees. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😊

27 июл 23 написано членом: De Sarah

Ich hoffe, ich kann mich heute Abend an diese Erinnerung auch noch erinnern... 😄

27 июл 23 написано членом: scheisu

drück die Daumen 🤞

27 июл 23 написано членом: De Sarah

Jaaa, kann ich unterschreiben ✍️😵‍💫

27 июл 23 написано членом: leezah79

Leicht zu sagen😏

27 июл 23 написано членом: Anne.74

Kenn ich auch🙄✊️✊️✊️

27 июл 23 написано членом: lu.ay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса