donna Q- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1144 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 95,64г | Углев: 61,54г. Завтрак: Kaffee schwarz, Netto Spitzpaprika Gelb, Radieschen, REWE Bio Frischkäse, Low carb Brot airfryer, Aldi Deutsches Corned Beef, Lindenhof Harzer Käse. Обед: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Fleischküchle. Ужин: Radieschen, Netto Spitzpaprika Gelb, Low carb Brot airfryer, REWE Bio Frischkäse, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef. Перекус/Другое: Eis 3 Banane Schoko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса