Serg45z- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

2837 ккал

Жир: 131,06г | Белк: 77,06г | Углев: 350,99г. Завтрак: Ашан Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Ужин: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Рич Сок Апельсиновый , Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Lay's Чипсы с Солью. подробнее ...

4048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса