Alsu0101- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Alsu0101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1787 ккал

Жир: 87,83г | Белк: 103,99г | Углев: 128,73г. Завтрак: Сыр Российский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Пятерочка Сахар, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Данон Актимель Ягодный Микс, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное , Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Обед: Сама Готовила Холодец Говяжий, Курица Вареная, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Ужин: Эфко Liberty Yogurt, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Летний День Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Gerard Вафли Master Piece, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alsu0101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alsu0101- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alsu0101-Изменение Веса