Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
27 июл 23
glovetosaori- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
894日目
むくんでます
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1220 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 65,19г | Углев: 152,03г.
Обед:
シソ, キュウリの漬物, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン, 生姜, 玉ねぎ, 卵, バジル, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ.
Ужин:
株式会社 染野屋 おから, 手羽元, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく.
Перекус/Другое:
明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 生米.
подробнее ...
1206 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю