Lia Rimaldi- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

42,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

464 ккал

Жир: 24,54г | Белк: 29,44г | Углев: 31,53г. Обед: Fish Stock (Home Recipe), Sablefish, Egg (Whole) , Braised Tofu with Vegetables, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Banana & Chocolate PB Tofu Mousse. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Weight Lifting - 15 минуты, Resistance Training - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса