natysik3783- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1625 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 135,04г | Углев: 177,86г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. Обед: Пирожок с Мясом, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Ужин: Салат из Кальмаров, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Моти. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса