delina24- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1568 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 120,34г | Углев: 145,00г. Завтрак: Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos . Обед: Mazola Keimöl, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce , BonAsia Sambal Oelek , Sojasoße, Kaufland Putenbrustfilet, Asia Green Garden Mungobohnenkeimlinge, Lauchzwiebeln, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Ужин: Blumenkohlsalat, Kaufland Prosciutto Cotto, Scheibletten, Quarkbrot. Перекус/Другое: Käsekuchen Low Carb, Low Carb Brownie. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса