habibe_diyette- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя habibe_diyette | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

729 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 15,35г | Углев: 129,36г. Завтрак: Bal, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Обед: Ülker Çiziviç. Ужин: Karpuz, Haşlanmış Mısır. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Уборка Пылесосом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habibe_diyette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habibe_diyette- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

habibe_diyette-Изменение Веса