常務取締役- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体重戻ってきました！
大会まで後10日！！

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1255 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 93,24г | Углев: 119,81г. Завтрак: きゅうりの酢の物, 豚ヒレ肉, キャベツ, 伊藤食品美味しい鯖醤油煮, サツマイモ, アボカド. Обед: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, 豚ヒレ肉, 鯖の味噌煮, きゅうりの酢の物. Ужин: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, もやし, 鯖の味噌煮, ししとう, 鶏のもも肉. Перекус/Другое: 梅, キュウリ（皮付き）. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса