Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
26 июл 23
yasl921- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1388 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 148,26г | Углев: 96,33г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Яйцо, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Шпинат.
Обед:
Русский Гематоген Гематоген Классический , Мама Лама Йогурт Манго, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Сельдерей, Nutrilite Протеиновый Порошок, Красный Лук, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки.
Перекус/Другое:
Дикси Персики Плоские, Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Дыня.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю