yasl921- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1388 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 148,26г | Углев: 96,33г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Яйцо, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Шпинат. Обед: Русский Гематоген Гематоген Классический , Мама Лама Йогурт Манго, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Сельдерей, Nutrilite Протеиновый Порошок, Красный Лук, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Перекус/Другое: Дикси Персики Плоские, Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Дыня. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса