Voltilam- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

3718 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 163,50г | Углев: 382,57г. Завтрак: SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft , Lidl Haferflocken, Desira Skyr Natur. Обед: ESN Designer Whey , Äpfel, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, Nudeln (Gekocht). Ужин: Sauerrahm, Kartoffelrösti, Bratwurst, Banane, Nöm Pro Protein 35 Schoko. Перекус/Другое: Puntigamer Märzen. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса