natysik3783- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1413 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 100,86г | Углев: 185,11г. Завтрак: Сметана 15%, Чабан Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Сэн Сой Фунчеза, Творожная Запеканка, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Кухня на Районе Арбуз, Хлеб Бородинский, Филе Индейки, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса