luis_andres- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

2543 ккал

Жир: 93,19г | Белк: 221,72г | Углев: 196,12г. Завтрак: Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Café, Huevo Revuelto. После Завтрака: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Soprole Yoghurt Batido Sabor Chirimoya . Обед: Sprite Sprite Zero, Huevo Frito, Pastel de Papas. Полдник: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Ужин: Marraqueta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса