Dogcatcher1- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

845 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 51,54г | Углев: 69,53г. Обед: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Ужин: Wal-Mart Fresh Pineapple, Buffalo Wild Wings Sauteed White Onions, Wal-Mart Top Sirloin Steak. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса