edi.nardi- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя edi.nardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

803 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 33,19г | Углев: 76,26г. Завтрак: Chá (Infusão), Dux Dux Golden. Обед: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Ужин: Sopa de Legumes, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edi.nardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edi.nardi- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

edi.nardi-Изменение Веса