marm0ora- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

2136 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 163,71г | Углев: 178,27г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's (Package), Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Island Princess Macadamia Popcorn Crunch, Salt. Обед: Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Nonna Pia's Balsamic Glaze, Don Lee Farms Chicken Patties. Ужин: Bell-View Stuffed Manzanilla Olives, great value Pepitas, Turkey cooked, Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Protein brownies, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса