crismaras35- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

872 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 94,62г | Углев: 47,38г. Обед: Trident Trident Sensations, Batata Doce Cozida, Acelga Cozida, Friboi Acem, Alface, H2OH! Limoneto, Tomates. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Morangos, Peito de Frango. Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Morangos. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса