monikazahra02- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя monikazahra02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

774 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 47,65г | Углев: 89,50г. Завтрак: Ikan Mujair Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Selar, Kwetiau, Nasi Putih, Nasi Goreng. Обед: Telur Dadar, Putih Telur, Kuning Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Cumi-cumi, Nasi Putih. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikazahra02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikazahra02- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

monikazahra02-Изменение Веса