Adrihj- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

2837 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 151,61г | Углев: 360,81г. Завтрак: Pipas de Calabaza, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Entera, Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Copos de Avena. Обед: Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Ужин: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo, Brillante Arroz Tradicional. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Granola Fresa , Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса