Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ab123@
Журнал
26 июл 23
ab123@- Журнал, 26 июл 23
Параметры Пользователя ab123@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Water in, water out
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2023:
1309 ккал
Жир: 34,83г | Белк: 113,24г | Углев: 133,98г.
Завтрак:
Apples, Woolworths Liquid Egg Whites.
Обед:
WPC80 (COCOAFAIR), Bokomo Fibre Plus Cereal, Woolworths Low Fat Milk.
Ужин:
Sunflower Oil, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Date.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ab123@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю