Esnach- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Esnach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

973 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 54,47г | Углев: 90,09г. Завтрак: Café con Leche, Whey Protein. Обед: Bocadillo Bacon Queso. Ужин: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Фитнес - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esnach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esnach- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Esnach-Изменение Веса