TonyFar- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

473 ккал

Жир: 0,94г | Белк: 13,55г | Углев: 84,60г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса