ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1204 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 61,57г | Углев: 147,05г. Завтрак: Дыня, Ozon Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Акконд Конфета Ласка с Фундуком, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%. Ужин: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Зеленый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Глобус Безе, Дыня, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю