Karen_Karen_56- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1486 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 71,94г | Углев: 154,10г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Обед: Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю