LidiyaRam- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1661 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 55,07г | Углев: 184,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Зелёное Село Сыр Сметанковый, Юг Руси Многозерновой Хлеб. Обед: Fragata Оливки Фаршированные Лососем, Самокат Икра Деликатесная с Кальмаром в Соусе, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями, Чай с Молоком, Шпинат, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Belvita Печенье Витаминизированное со Злаковыми Хлопьями , Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Зеленый Перец, Петрушка, Шпинат, Яичный Белок, Огурец, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Ulker 9 Kat Tat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса