Gg59494- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя Gg59494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1029 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 59,24г | Углев: 152,34г. Завтрак: Café au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie. Обед: Banane, Marque Repère Épinards en Branches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Jambon Supérieur. Ужин: Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Marque Repère Mâche, Delisse Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Перекус/Другое: Delisse Déli'light aux Fruits. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gg59494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gg59494- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gg59494-Изменение Веса