ihcenezh- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1866 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 96,94г | Углев: 237,05г. Завтрак: Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Myrtilles. Обед: Patate Douce, Courgette, Nectarines, Lindt Excellence 85% Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané. Ужин: Carottes, Haricots Verts, Myrtilles, Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Tomate, Basilic, Mozzarella , Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Перекус/Другое: Raisins, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса