ritiko_s- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1968 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 93,66г | Углев: 211,42г. Завтрак: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Самокат Комбуча Классическая, Самокат Пирог с Картофелем и Грибами. Обед: Самокат Сыр Тильзитер, Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Жизнь Март Печенье Овсяное с Черносливом , Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Банан, Магнит Персик Инжирный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Перекус/Другое: Верность Качеству Априори Шоколад Тёмный с Мятой. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса