s0302111- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1640 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 92,30г | Углев: 128,62г. Завтрак: 삼립 플레인 베이글, 데체코 바질페스토, 파리바게트 온브레드 크림치즈, 토마토, 계란후라이. Обед: 양파, 풀무원 재래김, 종가집 국산콩 두부 반모, CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 달걀, 칠갑농산 멸치육수. Ужин: 토마토, 계란후라이, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나. Перекус/Другое: 비타하임 발포비타민, 청정원 사과잼, 망넛이네 시나몬 찹싸루니. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса