fabianavarizi- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя fabianavarizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1440 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 111,70г | Углев: 112,97г. Завтрак: Banana Prata, Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, +Mu Whey Protein, Carrefour Uva sem Sementes, Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Filé Mignon Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Tomates, Alface de Folha Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabianavarizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabianavarizi- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

fabianavarizi-Изменение Веса