luis_andres- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1642 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 86,05г | Углев: 193,07г. Завтрак: Huevo Revuelto, Café. После Завтрака: Soprole Protein + Chirimoya . Обед: Unimarc Empanada de Pino. Полдник: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco (Grano Largo), Carne en Su Jugo. подробнее ...

4030 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса