analuisamaia- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 70,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1283 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 153,10г | Углев: 87,50г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Pilão Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . Обед: Scala Queijo Prato, Wheyviv Suspiros, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natural Life Top 6, Scala Queijo Prato, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса