Aaronloseweight- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1411 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 72,05г | Углев: 80,56г. Завтрак: Whole Milk, Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Обед: Plum. Ужин: Kraft Thousand Island Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Перекус/Другое: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса