EstanislauM- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1632 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 142,57г | Углев: 123,82г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. Обед: Couve-Flor Gratinada, Aipim (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Sadia Queijo Mussarela, Abobrinha, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Alegra Bacon Especial de Pernil, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Paulista Iogurte Natural Desnatado, A Granel Farinha de Aveia, Proteína de Soja Isolada, Banana Prata, Clamel Pé de Moça. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса