mutiamuti- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя mutiamuti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1740 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 75,22г | Углев: 184,66г. Завтрак: Tahu Bakso. Обед: Tempe Orek, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Ужин: Nasi Uduk, Kembang Kol (Beku), Ayam Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Terong Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: GGL day 1 - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mutiamuti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mutiamuti- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

mutiamuti-Изменение Веса