mj07- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

456 ккал

Жир: 4,25г | Белк: 53,88г | Углев: 51,46г. Завтрак: Gala Apples, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса