jhenifercamila030455- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя jhenifercamila030455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se Deus quiser logo saio da casa dos 3 dígitos 🙏🏻

101,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1406 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 103,86г | Углев: 177,55г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão Integral . Обед: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Paçoca, Legumes Cozidos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Перекус/Другое: Morangos, Qualy Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

71 Сторонников Поддержка

Комментария

vai sair sim❤️

25 июл 23 написано членом: Beatrizbtm

Vai sair logo logo, também esperei muito esse momento rs

25 июл 23 написано членом: nathbastos

Todos os dias são uma oportunidade para recomeçar e para planejar um novo caminho. Siga com fé e acredite em você.

25 июл 23 написано членом: roseanednb

É isso aí focoo vc consegue

25 июл 23 написано членом: michalany

sai sim!!! eu já sai e é muito boa a sensação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

25 июл 23 написано членом: Larissafariasbarreto

Vai vc consegue atualmente tou pesado 99 a 10 dias atrá espero ter diminuído mas pra mim já é uma benção e não ver 3 dígitos

25 июл 23 написано членом: nayportela

O controle das calorias associado aos exercícios fisicos, não tem erro! 1 kg por semana!!!

25 июл 23 написано членом: Schiavon_Slim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhenifercamila030455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhenifercamila030455- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

jhenifercamila030455-Изменение Веса