Panigale1199- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя Panigale1199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to stop doing cheat meals=(

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

395 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

You still lost 200 grams so that's great, at least it's not a gain.

07 мар 15 написано членом: summer576

Yay - it moved down! That is always good.

07 мар 15 написано членом: HCB

yeah... still need to work harder

09 мар 15 написано членом: Panigale1199

Can you find some thing that feels like a cheat meal? I have a caramel black tea that with sugar free syrup feels like a coffee house drink and gets me by my fruit/dessert cravings.

09 мар 15 написано членом: nicholaix

Same here! You still lost that's wonderful! I unfortunately gained.

09 мар 15 написано членом: madwaysmom

Starbucks lattes with sugar free syrup always feel like cheat meals...but I hate the idea of spending $5 for something I can make at home.. Lol plus I rather use organic coffee and cream. I think I can buy the sugar free syrup somewhere... I think that would help me tremendously with weening off cheat meals

09 мар 15 написано членом: Panigale1199

Davinci and Toscani both make sugar free coffee syrups you can get on Amazon or from their websites. I have used both and they are pretty good. I am fairly certain Dunking Donuts uses the toscani from the taste.

09 мар 15 написано членом: nicholaix


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panigale1199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panigale1199- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

Panigale1199-Изменение Веса