unity1234- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1950 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 71,51г | Углев: 331,68г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Sweet Potato , Honey , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Cherry Tomatoes, Grey Poupon Dijon Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Multigrain Roll. Ужин: Date, General Mills Blueberry Cheerios, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Brown Rice, Lentil Soup. Перекус/Другое: Dried Figs (Uncooked) , Sweet Cherries . подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса