Elenaklecheva- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

757 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 35,73г | Углев: 78,41г. Завтрак: Mermelada, Tulipán Margarina, Pan Tostado, Now Foods Omega 3, Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja Natural, Queso para Untar. Обед: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Pamplona, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Pan Blanco. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю