S.Magpie- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя S.Magpie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1780 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 132,81г | Углев: 186,93г. Завтрак: Noix, Bulk Powders Collagen Coffee, Abricots, Baie de Goji, Jambon de Dinde, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Alpro Lait d’Amande Original, Auchan Flocons d'avoine. Обед: Go Tan Sauce Chili Épicée, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Sauce Pesto, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Courgette, Blanc de Poulet, Riz Basmati. Ужин: Riz Basmati, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Auchan Thon Albacore au Naturel, Fromage Feta, Rustica Vinaigrette à l'échalotte. Перекус/Другое: Jambon de Dinde, Concombre (avec Peau), Yoplait Petit Suisse. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Magpie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Magpie- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

S.Magpie-Изменение Веса