Jieunie_0308- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

963 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 81,68г | Углев: 67,37г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 야채볶음, 닭똥집, Nabisco Oreo mini, 수란 (반숙), 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 이마트 반쪽 아보카도. Обед: 프로틴방앗간 하루단백바 제트 시나몬츄러스맛, 가농 단백이, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 수란 (반숙). До Ужина: 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, HBAF 군옥수수맛 아몬드. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса