alinesantos8- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя alinesantos8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1927 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 154,52г | Углев: 248,65г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Goiaba Vermelha, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Laranjas, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ameixa Seca, Tambaqui, Spoleto Passas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cacau em Pó (Não Adocicado). Перекус/Другое: Cenouras, Banana Prata, Bife de Fígado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cacau em Pó (Não Adocicado), Spoleto Passas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinesantos8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinesantos8- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

alinesantos8-Изменение Веса