Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 73,84г | Белк: 102,76г | Углев: 115,72г.
Завтрак: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Prime Kraft Казеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Цикорий, Am Food Хумус, California Gold Nutrition Омега-3. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта, Prime Kraft Коллаген, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Свежее Завтра Творог 1,8%, Аисфер Правильный Творог 12%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
