Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
25 июл 23
Juliana Ferreir- Журнал, 25 июл 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2023:
1017 ккал
Жир: 14,89г | Белк: 109,32г | Углев: 103,38г.
Завтрак:
Hacendado Leite Magro + Proteínas , Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Aveia Instantânea , Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Continente Leite de Aveia.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Mercadona + Proteínas Flan, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Melão.
подробнее ...
2642 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю